Skärmlivet är fantastiskt, men som med så mycket annat handlar det om balans och att använda skärmarna på olika sätt. På Skärmhjälpen får du hjälp att se över dina skärmvanor och ta bättre kontroll över ditt digitala liv. Men du kan också lära dig hur man kan använda skärmen på ett mer kreativt sätt. Välkommen!
Kreativ skärmtid
Skärmar behöver inte bara vara ett problem. De kan vara ett fantastiskt verktyg och göra oss till aktiva skapare istället för passiva konsumenter. Som till exempel när man gör film. Genom att använda skärmen som ett kreativt verktyg kan skärmtiden förvandlas till något positivt.
Skapa film
Att skapa film behöver inte betyda dyra kameror och stora studios. Man kan komma långt med sin mobiltelefon och/eller padda. Allt du behöver är egentligen en skärm och lite fantasi. För att du ska komma igång på ett bra sätt har vi låtit fyra personer som arbetar i filmbranschen dela med sig av några tips på hur du kan tänka när du skapar film.
Prisma
Vi vill att fler unga ska känna sig inkluderade i samhället och må bättre. Både digitalt och i den fysiska världen. Därför är vi stolta sponsorer av Prisma, filmfestivalen för barn och ungdomar.
United Directors
Vårt senaste initiativ United Directors handlade om att lyfta kreativ skärmtid där unga fick vara aktiva skapare istället för passiva konsumenter. Tillsammans med Netflix-aktuella Oskar Söderlund har 327 högstadieelever spelat in och regisserat filmen Statsministern Lyssnar. Läs mer och se filmen här.
Skärmbeteende
Internet är fantastiskt och handen på hjärtat, livet skulle vara betydligt tråkigare utan roliga kattklipp och Netflix-maraton. Men som med så mycket annat handlar det om att hitta en balans.
Gör skärmtestet
Här kan du testa ditt skärmbeteende och få bättre koll på din digitala hälsa. Efter testet får du en skräddarsydd utbildning som hjälper dig att förändra dina skärm(o)vanor. Gör gärna testet med hela familjen så får ni en gemensam bild av hur ert digitala liv ser ut.
Skärmfri
Sociala medier är fantastiskt. Men det gäller att hitta balans i sitt surfliv. Skärmfri är den smarta lampan som hjälper dig att ta kontroll över ditt beroende genom att varna och slå om till rött när familjen har surfat klart.
Lampan kopplas enkelt till ditt WiFi och känner av hur mycket tid ni lägger på Instagram, Facebook, YouTube, Snapchat och Twitter. När familjen gemensamt har surfat upp totalt två timmar börjar lampan lysa rött och ni vet att det är dags att vara sociala i verkligheten.
Avskärmad
Ibland behöver man umgås skärmfritt. Ett sätt att göra det lite enklare är Avskärmad, lådan där hela familjen kan lägga undan och samla sina mobiltelefoner på ett snyggt sätt. Här kan du ladda ner ritningarna och skriva ut din egen mobillåda i en 3D-printer.
Livet på nätet
Det digitala livet innebär inte bara tiden vi spenderar vid skärmen, ofta handlar det lika mycket om vad vi säger och gör. Perfektionshets och mobbning på nätet gör att många mår dåligt eller känner sig misslyckade på nätet. Det vill vi ändra på. Därför arbetar vi med initiativ som på olika sätt lyfter det uppkopplade livet och hjälper unga att må bättre.
Fulfiltret
Ibland blir jargongen hård på nätet vilket kan få både unga och vuxna att må dåligt. Därför skapade vi Fulfiltret. En app som byter ut elaka ord mot snälla, växlar elak jargong mot snällheter. Så att nätet kan bli en lite varmare plats.
MissLyckad
Många unga känner sig misslyckade på grund av perfektionshetsen i social medier. #MissLyckad är ett initiativ där designern Ida Klamborn samt Aino Jawo och Caroline Hjelt från Icona Pop satte ljus på frågan genom att designa en t-shirt som var allt annat än perfekt. Det finns även en webbserie och skolmaterial för att #MissLyckad skulle kunna nå hela vägen ut i klassrummen.
